¿Qué son los Totems o Animales de poder?
Bueno... la raíz de los Totems está en el Chamanismo. El Chamanismo es una práctica originaria de Siberia que está relacionada con la naturaleza, la sanación, etc. etc. Los "sacerdotes" del Chamanismo son los chamanes, la palabra xaman o schaman proviene del verbo scha que significa saber en el idioma tungú, aunque no eran exactamente sacerdotes, si no que más bien eran una especie de sabios que podían comunicarse con espíritus, viajar por el astral y sanar, habilidad más destacada.
¿Y a qué voy?, los animales de poder eran como los alter-egos de los chamanes y ellos usaban sus formas para viajar por el astral, para curar, etc. etc.
En fin... todos tenemos uno o más Totems, algunos dicen que son nueve. Personalmente creo que cada uno tiene los que tiene que tener con mayor o menor protagonismo, siempre pienso que cada uno de nosotros es diferente y todo trabaja de acuerdo a uno... pero es sólo una creencia porque hasta ahora sólo tuve un Totem por vez ya que cuando me "relevaron" a mi lechuza mi guía Ariel me dijo que ya no necesitaba trabajar más con ella -o no por ahora- y que desde ese momento trabajaría con un cuervo como Totem.
Los Totems pueden trabajar con nosotros sin que nos demos cuenta, a nivel inconciente y se comunican con nosotros de muchas formas (por medio de sueños, pensamientos, mensajes indirectos, presentimientos o en meditaciones).
La meditación que hice para conocer a mi Totem se parecía mucho a la que hice para contactarme con mi guía espiritual:

1) Hacer una relajación profunda
2) Visualizarse en medio de un paisaje, observar la vegetación, sentir la temperatura, los olores, los sonidos.
3) Una vez que estamos concientes de que estámos allí vamos a ver un pequeño puente o camino de algún material como piedra, madera o lo que sea.
4) Vamos a seguirlo sólo para encontrarnos con un sendero marcado por el cual transitaremos.
5) Caminaremos por él sintiendo que nuestro animal está cerca, protegiéndonos, observándonos, esperándonos
6) En un momento vamos a encontrarnos con un espacio especial, por ejemplo: si estás en un bosque nos encontramos con un claro, una zona circular sin árboles ni vegetación pero rodeada de las mismas. En este momento pueden suceder dos cosas: o nuestro animal se nos presenta o... seguimos con el paso 7.
7) Encontraremos un lugar en el que nos sintámos cómodos, puede ser que querramos sentarnos o simplemente mirando alguna flor o lo que sea
Nos quedaremos allí el tiempo necesario hasta que sintamos que el animal está a nuestras espaldas, escuchamos sus pasos, su respiración, el poder que nos protege y que nos da la bienvenida.
9) Nos tomamos nuestro tiempo y cuando estemos listos nos damos vuelta y descubrimos cuál es nuestro Totem.
10) Le damos las gracias por estar con nosotros y le decimos todo lo que sintamos. Luego nos despedimos.
11) Volvemos por el camino de antes y lentamente abrimos los ojos, regresamos a la vida cotidiana.